Erziehung und Kommunikation
Mit Achtsamkeit stressfreier durch den (Arbeits-)Tag Fortbildung für Tagespflegepersonen und Interessierte
Stressige Phasen gehören zum Leben, genauso wie ruhige. Entscheidend ist, wie wir damit umgehen. Dieses Seminar zeigt Wege auf, gesünder und achtsamer mit Stress umzugehen und ihm langfristig vorzubeugen. Es erwarten Sie praktische, umsetzbare Methoden und Theorie rund um das Thema „Achtsamkeit in Stresssituationen“.
Sie erkennen unter anderem
- Ihre persönlichen Stressverstärker
- wie Ihre Gedanken Ihr Stressempfinden beeinflussen
- Strategien, die Ihnen in schwierigen Situationen helfen
- und wie eine achtsame innere Haltung Sie positiv stärkt.
Status: 
Kursnr.: 222-K529
Beginn: Do., 25.08.2022, 09:00 - 13:00 Uhr
Dauer: 1 Termin
Kursort: Lerchenstraße 22, Sonnen-Raum
Gebühr: 48,00 €
Partner:
Lerchenstr. 22
24103 Kiel
Qualifikationen: Kinder- und Jugendcoach , Systemisch-lösungsorientierte Beraterin , Heilpädagogin , Kinflex-Reflextherapeutin
Kurse der Dozentin