Gesundheit & Kreatives

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Achtsamkeit im Alltag Für Tagespflegepersonen und Interessierte

"Stress lass nach!" Viele Menschen fühlen sich heutzutage durch Stress, Reizüberflutung und Leistungsdruck überfordert. Die Bedeutung von Stressbewältigung und achtsamer Selbstfürsorge für den einzelnen ist so groß wie nie zuvor.
Aufatmen mitten im Alltag....und nicht erst am Wochenende oder im Urlaub!
Mit diesem Thema wollen wir uns in diesem Kurs näher beschäftigen. Sie erlernen Methoden und Techniken zu wirksamer Achtsamkeit und erhalten dadurch wertvolle "Anti-Stress-Werkzeuge", die Sie im Alltag jederzeit abrufen und selbständig nutzen können. So gelangen Sie zu mehr Entspannung und Wohlbefinden.

Status: Plätze frei

Kursnr.: 211-G713

Beginn: Di., 16.02.2021, 09:00 - 13:00 Uhr

Dauer: 1 Termin

Kursort: Lerchenstraße 22, Sonnen-Raum

Gebühr: 40,00 €
Partner:

Sonnen-Raum (Hinterhaus)
Lerchenstr. 22
24103 Kiel

Datum
16.02.2021
Uhrzeit
09:00 - 13:00 Uhr
Ort
Lerchenstraße 22, Sonnen-Raum




Zukunftswerkstatt e.V. Kiel

Lerchenstr. 22, 24103 Kiel

Tel. 04 31 .66 52 47
Fax. 04 31 . 6 10 98
E-Mail: info@zukunftswerkstatt-kiel.de

Öffnungszeiten

Montag bis Freitag von 09.00 bis 12.00 Uhr

Bankverbindung

Evangelische Bank
DE55 5206 0410 0006 4195 42