Gesundheit & Kreatives

Aqua-Wellness, Pilates, Yoga und viel mehr

Mit Achtsamkeit stressfreier durch den (Arbeits-)Tag. Fortbildung für Tagespflegepersonen und Interessierte

Stressige Phasen gehören zum Leben, genauso wie ruhige. Entscheidend ist, wie wir damit umgehen. Dieses Seminar zeigt Wege auf, gesünder und achtsamer mit Stress umzugehen und ihm langfristig vorzubeugen. Es erwarten Sie praktische, umsetzbare Methoden und Theorie rund um das Thema „Achtsamkeit in Stresssituationen“.
Sie erkennen unter anderem
- Ihre persönlichen Stressverstärker
- wie Ihre Gedanken Ihr Stressempfinden beeinflussen
- Strategien, die Ihnen in schwierigen Situationen helfen
- und wie eine achtsame innere Haltung Sie positiv stärkt.

Status: Plätze frei

Kursnr.: 222-K530

Beginn: Do., 08.12.2022, 09:00 - 13:00 Uhr

Dauer: 1 Termin

Kursort: Lerchenstraße 22, Sonnen-Raum

Gebühr: 48,00 €
Partner:

Sonnen-Raum (Hinterhaus)
Lerchenstr. 22
24103 Kiel

Datum
08.12.2022
Uhrzeit
09:00 - 13:00 Uhr
Ort
Lerchenstraße 22, Sonnen-Raum




Zukunftswerkstatt e.V. Kiel

Lerchenstr. 22, 24103 Kiel

Tel. 04 31 .66 52 47
Fax. 04 31 . 6 10 98
E-Mail: info@zukunftswerkstatt-kiel.de

Öffnungszeiten

Montag bis Freitag von 09.00 bis 12.00 Uhr

Bankverbindung

Evangelische Bank
DE55 5206 0410 0006 4195 42