Gesundheit & Kreatives

Aqua-Wellness, Pilates, Yoga und viel mehr

Pilates für jedermann

Bei diesem ganzheitlichen Körpertraining wird vor allem die tiefliegende, kleine Stütz- und Haltemuskulatur angesprochen. Unter Berücksichtigung der Pilates-Prinzipien (Atmung, Konzentration, Koordination, Ausdauer, Zentrierung und Bewegungsfluss) führt Pilates zu einer korrekten und gesunden Körperhaltung. Es unterstützt den Aufbau einer straffen und geschmeidigen Muskulatur. Kraft und Muskelspannung werden vergrößert und führen zu einer Verbesserung der Körperstabilität.
Bitte mitbringen: ein Handtuch und bequeme Kleidung.
Die Termine der Folgekurse finden Sie unter www.zukunftswerkstatt-kiel.de

Status: fast ausgebucht

Kursnr.: 211-G721

Beginn: Mi., 24.02.2021, 13:30 - 14:30 Uhr

Dauer: 7 Termine

Kursort: Online-Kurs

Gebühr: 63,00 €
Partner:

Online-Kurs


Datum
24.02.2021
Uhrzeit
13:30 - 14:30 Uhr
Ort
Online-Kurs
Datum
10.03.2021
Uhrzeit
13:30 - 14:30 Uhr
Ort
Online-Kurs
Datum
17.03.2021
Uhrzeit
13:30 - 14:30 Uhr
Ort
Online-Kurs
Datum
24.03.2021
Uhrzeit
13:30 - 14:30 Uhr
Ort
Online-Kurs
Datum
31.03.2021
Uhrzeit
13:30 - 14:30 Uhr
Ort
Online-Kurs
Datum
07.04.2021
Uhrzeit
13:30 - 14:30 Uhr
Ort
Online-Kurs
Datum
14.04.2021
Uhrzeit
13:30 - 14:30 Uhr
Ort
Online-Kurs




Zukunftswerkstatt e.V. Kiel

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Tel. 04 31 .66 52 47
Fax. 04 31 . 6 10 98
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