Gesundheit & Kreatives

Aqua-Wellness, Pilates, Yoga und viel mehr

Pilates für jedermann

Bei diesem ganzheitlichen Körpertraining wird vor allem die tiefliegende, kleine Stütz- und Haltemuskulatur angesprochen. Unter Berücksichtigung der Pilates-Prinzipien (Atmung, Konzentration, Koordination, Ausdauer, Zentrierung und Bewegungsfluss) führt Pilates zu einer korrekten und gesunden Körperhaltung. Es unterstützt den Aufbau einer straffen und geschmeidigen Muskulatur. Kraft und Muskelspannung werden vergrößert und führen zu einer Verbesserung der Körperstabilität.
Bitte mitbringen: ein Handtuch und bequeme Kleidung.
Die Termine der Folgekurse finden Sie unter www.zukunftswerkstatt-kiel.de

Status: Anmeldung möglich

Kursnr.: 211-G724

Beginn: Mi., 19.05.2021, 13:30 - 14:30 Uhr

Dauer: 6 Termine

Kursort: Online-Kurs

Gebühr: 66,00 €
Partner:

Online-Kurs


Datum
19.05.2021
Uhrzeit
13:30 - 14:30 Uhr
Ort
Online-Kurs
Datum
02.06.2021
Uhrzeit
13:30 - 14:30 Uhr
Ort
Online-Kurs
Datum
09.06.2021
Uhrzeit
13:30 - 14:30 Uhr
Ort
Online-Kurs
Datum
16.06.2021
Uhrzeit
13:30 - 14:30 Uhr
Ort
Online-Kurs
Datum
23.06.2021
Uhrzeit
13:30 - 14:30 Uhr
Ort
Online-Kurs
Datum
30.06.2021
Uhrzeit
13:30 - 14:30 Uhr
Ort
Online-Kurs




Zukunftswerkstatt e.V. Kiel

Lerchenstr. 22, 24103 Kiel

Tel. 04 31 .66 52 47
Fax. 04 31 . 6 10 98
E-Mail: info@zukunftswerkstatt-kiel.de

Öffnungszeiten

Montag bis Freitag von 09.00 bis 12.00 Uhr

Bankverbindung

Evangelische Bank
DE55 5206 0410 0006 4195 42