Gesundheit & Kreatives

Aqua-Wellness, Pilates, Yoga und viel mehr

Pilates für jedermann

Bei diesem ganzheitlichen Körpertraining wird vor allem die tiefliegende, kleine Stütz- und Haltemuskulatur angesprochen. Unter Berücksichtigung der Pilates-Prinzipien (Atmung, Konzentration, Koordination, Ausdauer, Zentrierung und Bewegungsfluss) führt Pilates zu einer korrekten und gesunden Körperhaltung. Es unterstützt den Aufbau einer straffen und geschmeidigen Muskulatur. Kraft und Muskelspannung werden vergrößert und führen zu einer Verbesserung der Körperstabilität.
Bitte mitbringen: ein Handtuch und bequeme Kleidung.

Status: Plätze frei

Kursnr.: 192-G725

Beginn: Mi., 23.10.2019, 13:30 - 14:30 Uhr

Dauer: 7 Termine

Kursort: Lerchenstraße 22, L-Raum

Gebühr: 63,00 €

L-Raum (Vorderhaus)
Lerchenstr. 22
24103 Kiel

Datum
23.10.2019
Uhrzeit
13:30 - 14:30 Uhr
Ort
Lerchenstraße 22, L-Raum
Datum
30.10.2019
Uhrzeit
13:30 - 14:30 Uhr
Ort
Lerchenstraße 22, L-Raum
Datum
06.11.2019
Uhrzeit
13:30 - 14:30 Uhr
Ort
Lerchenstraße 22, L-Raum
Datum
13.11.2019
Uhrzeit
13:30 - 14:30 Uhr
Ort
Lerchenstraße 22, L-Raum
Datum
20.11.2019
Uhrzeit
13:30 - 14:30 Uhr
Ort
Lerchenstraße 22, L-Raum
Datum
27.11.2019
Uhrzeit
13:30 - 14:30 Uhr
Ort
Lerchenstraße 22, L-Raum
Datum
04.12.2019
Uhrzeit
13:30 - 14:30 Uhr
Ort
Lerchenstraße 22, L-Raum




Zukunftswerkstatt e.V. Kiel

Lerchenstr. 22, 24103 Kiel

Tel. 04 31 .66 52 47
Fax. 04 31 . 6 10 98
E-Mail: info@zukunftswerkstatt-kiel.de

Öffnungszeiten

Montag bis Freitag von 09:00 bis 13:00 Uhr

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