Aqua-Wellness, Pilates, Yoga und viel mehr

In dieser Stunde bekommt das Ganzkörpertraining Pilates einen Twist. Mit Baby!
Durch die zentrumsnahe Körperarbeit wird die Körperhaltung geschult und die tiefliegende Muskulatur angesprochen, um speziell nach der Schwangerschaft rückenschonend und beckenbodenstärkend zu trainieren. Dabei sind wir in ständiger Interaktion mit den Babys, die uns Anlass geben spielerisch durch die Stunde zu kommen.

Bitte eine eigene Matte oder ein großes Handtuch als Mattenauflage mitbringen!

Status:

Kursnr.: 211-G717

Beginn: Do., 11.02.2021, 10:30 - 11:30 Uhr

Dauer: 2 Termine

Kursort: Lerchenstraße 22, L-Raum

Gebühr: 18,00 €
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