Gesundheit & Kreatives

Aqua-Wellness, Pilates, Yoga und viel mehr

Pilates

Bei diesem ganzheitlichen Körpertraining wird vor allem die tiefliegende, kleine Stütz- und Haltemuskulatur angesprochen. Unter Berücksichtigung der Pilates-Prinzipien (Atmung, Konzentration, Koordination, Ausdauer, Zentrierung und Bewegungsfluss) führt Pilates zu einer korrekten und gesunden Körperhaltung. Es unterstützt den Aufbau einer straffen und geschmeidigen Muskulatur. Kraft und Muskelspannung werden vergrößert und führen zu einer Verbesserung der Körperstabilität.
Bitte mitbringen: eine eigene Matte oder ein großes Handtuch und bequeme Kleidung.

Status: Plätze frei

Kursnr.: 211-G719

Beginn: Do., 22.04.2021, 09:00 - 10:00 Uhr

Dauer: 8 Termine

Kursort: Lerchenstraße 22, L-Raum

Gebühr: 72,00 €
Partner:

L-Raum (Vorderhaus)
Lerchenstr. 22
24103 Kiel

Datum
22.04.2021
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Lerchenstraße 22, L-Raum
Datum
29.04.2021
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Lerchenstraße 22, L-Raum
Datum
06.05.2021
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Lerchenstraße 22, L-Raum
Datum
20.05.2021
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Lerchenstraße 22, L-Raum
Datum
27.05.2021
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Lerchenstraße 22, L-Raum
Datum
03.06.2021
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Lerchenstraße 22, L-Raum
Datum
10.06.2021
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Lerchenstraße 22, L-Raum
Datum
17.06.2021
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Lerchenstraße 22, L-Raum




Zukunftswerkstatt e.V. Kiel

Lerchenstr. 22, 24103 Kiel

Tel. 04 31 .66 52 47
Fax. 04 31 . 6 10 98
E-Mail: info@zukunftswerkstatt-kiel.de

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