Yoga, Pilates und Ernährung
Kundalini-Yoga - Entspannung für Körper, Geist und Seele
Kundalini Yoga ist verwandt mit anderen Yogaformen wie z. B. Hatha-Yoga. Es ist in vielen Übungen dynamischer und richtet sich stark auf das Spüren der eigenen Lebensenergie. Meditation, auch mit Mantren, wird als vertiefende Achtsamkeitsschulung in vielen Formen geübt.
Nach Absprache ist auch eine Schnupperstunde möglich (15,00 Euro).
Kein Kurs am 21.11. und 28.11.2023
Bitte mitbringen: eigene Matte oder großes Handtuch
Status: 
Kursnr.: 232-G705
Beginn: Di., 07.11.2023, 19:00 - 20:30 Uhr
Dauer: 5 Termine
Kursort: Lerchenstraße 22, L-Raum
Gebühr: 75,00 €
Partner:
Lerchenstr. 22
24103 Kiel
Qualifikationen: Kundalini-Yogalehrer*in (3HO/KRI)
Kurse der Dozentin