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Pilates für jedermann

Bei diesem ganzheitlichen Körpertraining wird vor allem die tiefliegende, kleine Stütz- und Haltemuskulatur angesprochen. Unter Berücksichtigung der Pilates-Prinzipien (Atmung, Konzentration, Koordination, Ausdauer, Zentrierung und Bewegungsfluss) führt Pilates zu einer korrekten und gesunden Körperhaltung. Es unterstützt den Aufbau einer straffen und geschmeidigen Muskulatur. Kraft und Muskelspannung werden vergrößert und führen zu einer Verbesserung der Körperstabilität.
Bitte mitbringen: ein Handtuch und bequeme Kleidung.

Status: Anmeldung möglich

Kursnr.: 182-G715

Beginn: Mi., 24.10.2018, 13:30 - 14:30 Uhr

Dauer: 6 Termine

Kursort: Lerchenstraße 22, L-Raum

Gebühr: 54,00 €

L-Raum (Vorderhaus)
Lerchenstr. 22
24103 Kiel

Datum
24.10.2018
Uhrzeit
13:30 - 14:30 Uhr
Ort
Lerchenstraße 22, L-Raum
Datum
14.11.2018
Uhrzeit
13:30 - 14:30 Uhr
Ort
Lerchenstraße 22, L-Raum
Datum
21.11.2018
Uhrzeit
13:30 - 14:30 Uhr
Ort
Lerchenstraße 22, L-Raum
Datum
05.12.2018
Uhrzeit
13:30 - 14:30 Uhr
Ort
Lerchenstraße 22, L-Raum
Datum
12.12.2018
Uhrzeit
13:30 - 14:30 Uhr
Ort
Lerchenstraße 22, L-Raum
Datum
19.12.2018
Uhrzeit
13:30 - 14:30 Uhr
Ort
Lerchenstraße 22, L-Raum




Zukunftswerkstatt e.V. Kiel

Lerchenstr. 22, 24103 Kiel

Tel. 04 31 .66 52 47
Fax. 04 31 . 6 10 98
E-Mail: info@zukunftswerkstatt-kiel.de

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