Von der Schwangerschaft bis zur Rückbildung

Wenn ein Kind erwartet wird verändert sich vieles, nicht nur der Körper der werdenden Mutter. Alle Beteiligten bereiten sich auf die neue Lebenssituation vor. Hierbei möchten wir Sie mit unseren Kursen begleiten, sei es mit Geburtsvorbereitung, Kursen zur Ernährung der werdenden Mutter oder auch des Babys. - Aktuell sind die Geburtsvorbereitungskurse online geplant, da Schwangere bislang noch nicht geimpft werden dürfen. Die Rückmeldungen dazu sind sehr gut: Die Eltern fühlen sich inhaltlich vorbereitet, es entsteht trotzdem eine Gruppenatmosphäre und ist kurzweilig.

Für die Fitness der Mutter haben wir passende Kurse, zum Beispiel bei den Präventionskurs BuggyFit für Frauen ab 8 Wochen nach der Geburt, der ja als Outdoor-Sport-Angebot bei entsprechend niedrigen Inzidenzen stattfinden kann.