Von der Schwangerschaft bis zur Rückbildung

In diesem Kurs bereiten wir unseren Geist und Körper anhand verschiedener "Werkzeuge" (z. B. Visualisierung, Autosuggestion, Bewegung, Körperwahrnehmung, Atemtechnik, Meditation) auf eine entspannte Geburt vor.
Wir lernen unserem Instinkt, unserer Körperweisheit und dem in der Geburt natürlich auftretenden Rückzug nach innen zu vertrauen.
Der Fokus des Kurses liegt auf dem Training der Entspannungsfähigkeit in einer herausfordernden Situation und unterscheidet sich somit von der klassischen Geburtsvorbereitung. Letztlich wirkt sich dieses Training auch auf den Alltag und die Zeit mit Baby positiv aus.
Themen wie z. B. Stillen und alternative Ernährung, Wochenbett und Babypflege fließen am Rande mit ein.
Der Kurs ist auch für Frauen mit geplantem Kaiserschnitt (Bauchgeburt) geeignet, da er nicht nur hilfreich bei der Vorbereitung auf die Geburt, sondern auch eine gute Vorsorge für sich selbst im Alltag, in der Schwangerschaft und der Babyzeit ist.

Bei Fragen zu dem Kurs stellen wir gerne den Kontakt zur Hebamme Anja Handrich-Haack her.

Die Hebammen rechnen wahrgenommene Stunden direkt mit der Krankenversicherung ab. Versäumte Stunden müssen von den Teilnehmerinnen selbst gezahlt werden (7,96 Euro/ 60 Min.). Daher überweist bitte vor Kursbeginn die Gebühr von 111,44 € (nähere Informationen erhaltet Ihr nach der Anmeldung per E-Mail). Den Betrag erhaltet Ihr am Ende des Kurses zurück (ggf. abzüglich selbst zu zahlender Stunden).

Bitte mitbringen: Versichertenkarte, etwas zu trinken, bequeme Kleidung und ein Tuch für die Augen.

Status:

Kursnr.: 231-V015

Beginn: Do., 25.05.2023, 17:00 - 19:00 Uhr

Dauer: 7 Termine

Kursort: Lerchenstraße 22, L-Raum

Gebühr: 0,00 €
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