Stadtteile & Umland

Stadtteilangebote der Zukunftswerkstatt Kiel

Pilates für jedermann - vor Ort und online

Bei diesem ganzheitlichen Körpertraining wird vor allem die tiefliegende, kleine Stütz- und Haltemuskulatur angesprochen. Unter Berücksichtigung der Pilates-Prinzipien (Atmung, Konzentration, Koordination, Ausdauer, Zentrierung und Bewegungsfluss) führt Pilates zu einer korrekten und gesunden Körperhaltung. Es unterstützt den Aufbau einer straffen und geschmeidigen Muskulatur. Kraft und Muskelspannung werden vergrößert und führen zu einer Verbesserung der Körperstabilität.
Bitte mitbringen: ein Handtuch und bequeme Kleidung.

Der Kurs wird, solange der Bedarf besteht, auch online durchgeführt.

Die Termine der Folgekurse finden Sie unter www.zukunftswerkstatt-kiel.de

Status: fast ausgebucht

Kursnr.: 231-G701

Beginn: Di., 10.01.2023, 10:00 - 11:00 Uhr

Dauer: 5 Termine

Kursort: Lerchenstraße 22, L-Raum

Gebühr: 55,00 €
Partner:

L-Raum (Vorderhaus)
Lerchenstr. 22
24103 Kiel

Datum
10.01.2023
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Lerchenstraße 22, L-Raum
Datum
17.01.2023
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Lerchenstraße 22, L-Raum
Datum
14.02.2023
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Lerchenstraße 22, L-Raum
Datum
21.02.2023
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Lerchenstraße 22, L-Raum
Datum
28.02.2023
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Lerchenstraße 22, L-Raum




Zukunftswerkstatt e.V. Kiel

Lerchenstr. 22, 24103 Kiel

Tel. 04 31 .66 52 47
Fax. 04 31 . 6 10 98
E-Mail: info@zukunftswerkstatt-kiel.de

Öffnungszeiten

Montag bis Freitag von 09.00 bis 12.00 Uhr

Bankverbindung

Evangelische Bank
DE55 5206 0410 0006 4195 42