Stadtteile & Umland

Stadtteilangebote der Zukunftswerkstatt Kiel

Pilates für jedermann

Bei diesem ganzheitlichen Körpertraining wird vor allem die tiefliegende, kleine Stütz- und Haltemuskulatur angesprochen. Unter Berücksichtigung der Pilates-Prinzipien (Atmung, Konzentration, Koordination, Ausdauer, Zentrierung und Bewegungsfluss) führt Pilates zu einer korrekten und gesunden Körperhaltung. Es unterstützt den Aufbau einer straffen und geschmeidigen Muskulatur. Kraft und Muskelspannung werden vergrößert und führen zu einer Verbesserung der Körperstabilität.
Bitte mitbringen: ein Handtuch und bequeme Kleidung.
Die Termine der Folgekurse werden vor Kursende online veröffentlicht.

Status: Anmeldung auf Warteliste

Kursnr.: 241-G707

Beginn: Di., 23.01.2024, 10:00 - 11:00 Uhr

Dauer: 8 Termine

Kursort: Lerchenstraße 22, L-Raum

Gebühr: 66,00 €
Partner:

L-Raum (Vorderhaus)
Lerchenstr. 22
24103 Kiel

Datum
23.01.2024
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Lerchenstraße 22, L-Raum
Datum
30.01.2024
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Lerchenstraße 22, L-Raum
Datum
06.02.2024
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Lerchenstraße 22, L-Raum
Datum
13.02.2024
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Lerchenstraße 22, L-Raum
Datum
20.02.2024
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Lerchenstraße 22, L-Raum
Datum
12.03.2024
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Lerchenstraße 22, L-Raum
Datum
19.03.2024
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Lerchenstraße 22, L-Raum
Datum
26.03.2024
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Lerchenstraße 22, L-Raum




Zukunftswerkstatt e.V. Kiel

Lerchenstr. 22, 24103 Kiel

Tel. 04 31 .66 52 47
Fax. 04 31 . 6 10 98
E-Mail: info@zukunftswerkstatt-kiel.de

Öffnungszeiten

Montag bis Freitag von 10.00 bis 12.00 Uhr

Bankverbindung

Evangelische Bank
DE55 5206 0410 0006 4195 42